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Formación 32 artículos

¿Cómo saber la altura correcta del sillín de mi bicicleta? 
Consejos ciclismo

¿Cómo saber la altura correcta del sillín de mi bicicleta? 

La altura del sillín en la bici es una medida tremendamente importante, clave, para poder pedalear con el máximo disfrute, eficiencia y seguridad, además de para evitar posibles molestias o lesiones, en el caso de que el ajuste no sea correcto.

Las 10 mejores Apps para ciclismo en 2024
Consejos ciclismo

Las 10 mejores Apps para ciclismo en 2024

Hay cientos de aplicaciones para ciclismo que nos permiten disfrutar aún más de nuestro deporte, sea cual sea nuestro nivel o perfil de ciclista. Desde el uso recreativo o como medio de transporte, hasta el más alto nivel de competición.

Calendario de Marchas Cicloturistas en España
Consejos ciclismo

Calendario de Marchas Cicloturistas en España

Para facilitar la búsqueda de nuevos retos y aventuras a todos los aficionados al ciclismo de carretera, hemos preparado el más completo calendario con todas las Marchas Cicloturistas 2024, que iremos actualizando cada temporada con los destinos de cicloturismo más representativos de España.

27 regalos para ciclistas originales y económicos
Consejos ciclismo

27 regalos para ciclistas originales y económicos

Si estáis buscando qué regalar a un ciclista, estas son nuestras ideas de regalo para ciclistas originales para todas las disciplinas y rangos de precio

Los 10 mejores Bike Parks de España y Andorra
Consejos ciclismo

Los 10 mejores Bike Parks de España y Andorra

Entre la amplia oferta de infraestructuras para la práctica del MTB que podemos disfrutar por todo el territorio nacional, hemos seleccionado los 10 mejores Bike Parks de España, para que empecéis a planificar vuestras próximas aventuras.

Manual básico para arreglar y reparar una bicicleta
Mecánica básica

Manual básico para arreglar y reparar una bicicleta

En este artículo, os damos una guía básica para afrontar los ajustes y averías más frecuentes de la bicicleta, y también un índice para llegar mucho más lejos con nuestras series de artículos y vídeos sobre mantenimiento y mecánica.

Accidentes más frecuentes que sufren los ciclistas
Consejos ciclismo

Accidentes más frecuentes que sufren los ciclistas

Son muchos los beneficios de usar la bicicleta para desplazamientos urbanos o uso recreativo, pero la convivencia con vehículos a motor también implica riesgos de accidentes. Vamos ver los más frecuentes y unos consejos para evitarlos.

Cómo elegir la talla de una bicicleta
Consejos ciclismo

Cómo elegir la talla de una bicicleta

La correcta elección de la talla es fundamental, sea cual sea el tipo de bici. Una talla o geometría equivocadas puede arruinar la experiencia de montar, reducir el rendimiento deportivo y provocar lesiones.

Distancias de Ironman: Guía completa para ciclistas
Consejos ciclismo

Distancias de Ironman: Guía completa para ciclistas

El Ironman es la variante más famosa y mediática de los triatlones de larga distancia. En este artículo, resumimos toda la información relevante sobre esta épica prueba, incluyendo las distancias, los tiempos y las pruebas más importantes.

Guía del sistema tubeless: Qué es, ventajas, tipos y mantenimiento
Consejos ciclismo

Guía del sistema tubeless: Qué es, ventajas, tipos y mantenimiento

El sistema tubeless se extiende poco a poco en todas las modalidades de ciclismo. En esta guía, os explicamos en qué consiste y analizamos sus ventajas y desventajas.

Los beneficios de hacer bicicleta: mejora tu salud y bienestar
Consejos ciclismo

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La bicicleta gana terreno como medio de transporte y el ciclismo es uno de los deportes más populares. Aparte de la magia que nos cautiva desde niños, son muchos los beneficios que nos aporta para la salud física, mental y medioambiental.

Historia de la bicicleta: origen y evolución hasta el día de hoy
Consejos ciclismo

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Definida como la máquina perfecta o la máquina de la felicidad, tiene más de 200 años y la historia de la bicicleta y su evolución es una crónica apasionante.

Modalidades y distancias del triatlón: Guía completa
Consejos ciclismo

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Desde su origen en los años 70, el triatlón ha ido ganando popularidad y ha ampliado sus modalidades con distintas distancias e, incluso, otros deportes. Analizamos todas ellas en esta guía sobre las modalidades y distancias del triatlón.

Guía completa para mantener tu bicicleta en óptimas condiciones
Consejos ciclismo

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Mantener nuestra bicicleta en perfectas condiciones alargará su vida útil, evitando gastos innecesarios. Pero aún más importante es que disfrutaremos siempre de su correcto funcionamiento y montar con ella será mucho más satisfactorio y seguro.

Qué revisiones necesita tu bicicleta
Mecánica básica

Qué revisiones necesita tu bicicleta

La mayoría de los ciclistas saben que es muy importante realizar revisiones periódicas a la bicicleta y darles un mantenimiento adecuado. Pero ¿Sabéis cuáles son las revisiones recomendadas y cada cuánto tiempo hay que hacerlas?

Lesiones más frecuentes en ciclistas
Consejos ciclismo

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El ciclismo también puede provocar lesiones que es conveniente conocer, para prevenirlas, siempre que sea posible, o identificarlas y tratarlas correctamente, si llega el momento de sufrirlas.

Normativa de seguridad vial para ciclistas
Consejos ciclismo

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Por nuestra propia seguridad y para contribuir a la convivencia segura de todos los vehículos que compartimos la calzada, es importante que conozcamos las normas básicas de seguridad vial y, sobre todo, las que nos afectan como ciclistas.

Cómo enseñar a montar en bicicleta a niños y adultos
Curso de conducción

Cómo enseñar a montar en bicicleta a niños y adultos

Los métodos tradicionales para aprender a montar en bici han quedado obsoletos. Actualmente, se utilizan otras estrategias con menor riesgo y con resultados mucho más rápidos.

Consejos básicos para limpiar tu bicicleta
Consejos ciclismo

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La limpieza de la bici es primordial para alargar la vida de los componentes y necesaria para la mayoría de las intervenciones mecánicas. Pero también tenemos que hacerlo correctamente y tomar algunas precauciones.

Guía para ciclistas urbanos
Consejos ciclismo

Guía para ciclistas urbanos

El ciclismo urbano crece imparable y las bicis se integran cada vez más en la circulación. Para los que ya disfrutáis de esta experiencia y animar a los que aún tienen dudas, vamos a daros unos consejos para circular en bici de la forma más segura.

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